Соблюдаем осторожность в гололед


1. Носите обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, хорошим вариантом будет обувь с рифленой подошвой. Не стоит ходить на высоких, тонких каблуках.
2. В гололедицу нужно ходить по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступая на всю подошву.
3. Не забывайте смотреть под ноги, в спешке можно не заметить даже открытого льда.
4. Идти в правильном темпе. Чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть.
5. Будьте осторожнее, когда проходите близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Далее, самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого незначительного ушиба.